首頁 ﹥ 服務項目 > 團體評估與減壓訓練 觀看大圖 正念減壓訓練 售價 NT$ 12,000 優惠價 NT$ 7,200 正念減壓(Mindfulness-Based Stress Reduction)是一種讓您學習如何自壓力源中自我調控注意力的訓練課程。本課程可以讓您初步了解正念減壓的運作方式，讓您隨時透過正念進行自我調適。 兩人成行享八折優惠價 九月課程安排：9/7、9/14、9/21、9/28 實際活動依參加人數調整，參加者需預先報名報名電話：02-23701929 觀看大圖 生活壓力評估訓練 由專業諮商心理師指導您找出生活中困擾的壓力來源，了解壓力來源對您的影響，並建議您後續適合的心理諮商服務或自我調整方式。＊活動諮詢電話：02-23701929
